[146] Hellāda (Alamana, der Spercheios der Alten), Fluß in Mittelgriechenland, entspringt auf dem Veluchigebirge (Tymphrestos), durchfließt ein breites. fruchtbares Tal und mündet bei dem Engpaß der Thermopylen in den Golf von Zituni, von dessen Fläche er in geschichtlicher Zeit über 136 qkm zugeschüttet hat.