[132] Heldenalter (heroisches Zeitalter), der Zeitraum in der Geschichte der Völker, in dem sich das ganze Volk und besonders einige hervorragende Männer durch große Taten ausgezeichnet haben. Fällt diese Zeit in die vorgeschichtliche Periode, so wird sie Lieblingsgegenstand der Sagendichtung, wie besonders bei den Griechen. Die Helden sind Lieblinge der Götter, denen sie entstammen, besitzen übermenschliche Kräfte, die sie in herrlichen Kämpfen verwerten, und erlangen oft göttliche Verehrung. Auch das germanische H., die Zeit der Völkerwanderung, kennt solche Gestalten (vgl. Heldensage).