1. Mässigkeit beschützt der frawen ehr. – Henisch, 1197, 63; Petri, II, 473.
2. Mässigkeit bind' auf die Spun1. – Eiselein, 453.
1) Spund. (Vgl. Campe, Wb., IV, 562a.) Wie Mütter etwas Bitteres auf die Spun (Brust) binden, um die Kinder zu entspanen (entwöhnen), so wirkt Mässigkeit auf die Spun des Genusses.
3. Mässigkeit erhält den Leib, Sanftmuth das Weib. Eiselein, 454; Simrock, 6862a.
4. Mässigkeit erhält, Gerechtigkeit nährt, Mannheit wehrt, Weisheit regiert. – Simrock, 6862b.
5. Mässigkeit führt das Leben weit.
Die Russen: Mässigkeit ist der Gesundheit Mutter. (Altmann VI, 459.)
6. Mässigkeit ist das rechte Wohlleben.
Lat.: Temperantia est custos vitae. (Philippi, II, 213.)
7. Mässigkeit ist die beste Apotheke. – Opel, 392.
8. Mässigkeit ist die beste Arznei. – Mayer, II, 47; Simrock, 6862; Braun, I, 2582.
Dän.: Afhold er en legedom for sundhed og et langt levnet. (Prov. dan., 16.)
Frz.: Une pilule fromentine, une dragme sermentine et la journée d'une géline est une bonne médecine. (Leroux, I, 180.)
Lat.: Qui cum Platone coenant, etiam postero die bene habent. (Philippi, II, 128; Schonheim, Q, 8.)
9. Mässigkeit ist nicht schwer, wenn Küch' und Keller leer.
Böhm.: Střídmost se při hojnosti poznává, a ne v nouzí. (Čelakovsky, 294.)
Poln.: Skromność w dostatku poznać, nie w nędzy. (Čelakovsky, 294.)
10. Mässigkeit thut Leib und Beutel wohl.
11. Mässigkeit und Ruh' schliesst dem Arzt die Thüre zu.
Böhm.: Kam střídmost nechodí, tam chodí lékař. (Čelakovsky, 295.)
Engl.: Use moderation, and defy the physician. (Gaal, 1322.)
Lat.: Multi morbi quiete et abstinentia curantur. (Gaal, 1322.)
Ung.: A' mertékletesség sok beteget meggyógyított. (Gaal, 1322.)
12. Tägliche Mässigkeit ist das beste Fasten. – Simrock, 6863; Körte, 4140; Braun, I, 2580.
13. Vbe dich in der Mässigkeit. – Lehmann, II, 786, 1.
14. Wer Mässigkeit liebt, wird den Teufel der Unmässigkeit zügeln.
Der Pfarrer Vetter zu Jenkau in Schlesien ist anderer Ansicht; er sagt in seinem Central-Enthaltsamkeits-Bericht für Schlesien (Jenkau, Juli 1847, S. 5): »Weg mit dem mässigen Brantweintrinken, es ist der erste Schritt ins Saufen.«
15. Wer messigkeit liebt, der liebt seinen leib. – Lehmann, 302, 13.
Schwed.: Nychter siäl trijfs altijd wäl. (Grubb, 664.)
16. Mässigkeit erhält die Gesundheit.
Dän.: Sparsomhed opholder sundhed. (Prov. dan., 159.)
17. Mässigkeit in Freuden verhütet Schmerz und Leiden.
18. Mässigkeit ist die Mutter aller Tugend.
»Die uns, je minder wir uns Gutes thun, Gutes thut.« (Werniken's Ueberschriften, I, 37.)